Come sviluppare forza interiore: la Resilienza

Come sviluppare quella forza interiore che ci permete di affrontare le situazioni più complicate che abbattono il nostro morale.

Come riuscire a sviluppare quella forza interiore che nel corso della storia, nell'arco degli anni, ci ha dato esempi di popoli stremati da violenti guerre, da calamità naturali o grandi depressioni economiche, rimboccarsi le maniche per risalire; questa capacità umana viene chiamata Resilienza!

Come sviluppare forza interiore: la Resilienza

Con questo termine, dal latino "resalio" ovvero risalita, in psicologia si intende la capacità di far fronte agli eventi potenzialmente traumatici, riorganizzando in maniera positiva la propria vita davanti alle difficoltà.

Persone resilienti sono coloro che in circostanze avverse riescono "asuperare le contrarietà rafforzando la fiducia in se stesse e nel proprio agire.

Tali comportamenti sono funzionali a dare nuovo slancio "alla propria esistenza contribuendo a volte anche al raggiungimento di nuovi obiettivi.

Secondo gli psicologi che si occupano di prestazioni sportive e assistono i campioni di discipline di resistenza, la resilienza non è una caratteristica che le persone hanno oppure no, ma sono comportamenti che chiunque può imparare e sviluppare.

Accrescere la resilienza è una capacità cognitiva, un percorso individuale che si può imparare, mantenere e migliorare proprio come nello sport.

Gli uomini primitivi a caccia di grosse prede, sono il primo esempio di resilienza, infatti già duemila anni fa sopravvivevano, solo i cacciatori più perseveranti, cioè capaci di mantenere la concentrazione più degli altri.

Se ai tempi della pietra catturare una preda era più facile se si aveva fiducia di potercela fare, oggi con la stessa convinzione possiamo raggiungere più facilmente i nostri obiettivi.

L'ottimista è quindi più resiliente per natura.? Ma come sviluppare questa capacità?

Secondo l'American Psychological Association che ha sviluppato un vero e proprio decalogo, le buone relazioni sono importanti: dai familiari agli amici, agli altri in generale.

Partecipare attivamente a gruppi civici e/o spirituali, può contribuire al recupero psicologico, così come assistere gli altri nel momento del bisogno.

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Quinta forza fondamentale: ipotesi rivoluzionaria

Quinta forza fondamentale, si tratta di un ipotesi che se confermata vorrebbe dire nuovi orizzonti nel campo della fisica quantistica!

Quinta forza fondamentale una ipotesi che aprirebbe nuovi scenari nell'ambito della fisica quantistica, in quanto la presunta scoperta andrebbe ad implementare il cambio delle teorie riguardanti il nostro Universo:

Quinta forza fondamentale: ipotesi rivoluzionaria

La nuova forza si andrebbe a sommare a quelle previste dal Modello standard della fisica quantistica e alla forza gravitazionale e modificherebbe la nostra comprensione della struttura dell'Universo.

"Se fosse vero, sarebbe rivoluzionario" dice Jonathan Feng, uno degli autori della ricerca pubblicata sulle Physical Review Letters (PRL).

Esisterebbe una quinta forza, oltre alle quattro forze fondamentali già note che strutturano l’Universo, che sarebbe “mediata” da una nuova particella mediatrice, mai riscontrata prima, e ribattezzata per questo “bosone X“.

Potrebbe inoltre servire a conoscere l’origine della “materia oscura“. Questa volta il passo in avanti rispetto all’attuale Modello Standard della fisica quantistica è compiuto dai ricercatori dell’University of California – Irvine, in una ricerca pubblicata sulle Physical Review Letters (PRL) e ripresa dal sito dell’Agenzia Spaziale Italiana.

Se l’ipotesi fosse dimostrata “muterebbe radicalmente la nostra comprensione dell’Universo, con conseguenze sulle teorie di unificazione delle forze e sulla materia oscura” ha dichiarato Jonathan Feng, uno degli autori dello studio. “Se fosse vero, sarebbe rivoluzionario”.

Gli scienziati americani hanno ipotizzato l’esistenza di una forza esotica, una in più rispetto a un modello che già prevede quella elettromagnetica, quella nucleare forte e nucleare debole, oltre alla forza gravitazionale (per la quale non esiste una teoria quantistica coerente alle altre), e ad almeno un Bosone di Higgs (la cosiddetta “particella di Dio” che avrebbe dotato tutte le altre di una massa, dando vita alla materia).

Questa quinta forza sarebbe nuova nei modelli fisici, del tutto insolita nell’interpretazione fondamentale sulla natura della materia, e quindi di tutto ciò che è esistente.

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Fiori saggi manipolatori di luce e forza

Fiori, non ci crederebbe nessuno ma sono tra i migliori manipolatori della fisica e di due dei suoi fondamenti principali: luce e forza che grazie all'impollinazione riescono trasmite trucchi meccanici a manipolarle!

I fiori maghi della fisica, cosi vengono descritti nello studio che è stato pubblicato su New Phytologist da due botaniche, Edwige Moyroud e Beverley Glover, dell'università britannica di Cambridge.

Fiori saggi manipolatori di luce e forza

Per molte persone, spiega Glover, può essere sorprendente che le piante utilizzino le leggi della fisica a loro vantaggio per attrarre gli impollinatori, ma invece ha senso che l'evoluzione abbia usato tutte le opportunità disponibili per migliorare la riproduzione delle piante.

Lo studio passa in rassegna le recenti scoperte su come le piante usino i loro fiori per garantire il successo riproduttivo e su come questi usino le leggi della fisica a loro vantaggio.

Per esempio i fiori usano la luce per attirare gli impollinatori modificando il loro colore.

Grazie a microscopiche strutture presenti sulla superficie dei petali, i fiori generano effetti ottici, come sfumature cangianti che attirano gli insetti impollinatori.

Usano anche la gravità a proprio vantaggio per far atterrare in modo saldo gli insetti sui petali e permettere loro di catturare il polline.

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