Come proteggere colon-retto: latte e formaggi

Fonte - Sanihelp.it - Come proteggere il colon-retto, quali cibi assumere per fare in modo di creare i presupposti chee possano evitare malattie a quest'organo. 

Proteggere il colon-retto, quali cibi assumere è l'argomento che tratterò in questo post, mettendo in evidenza come una recente ricerca abbia dimostrato che latte e formaggi sono alimenti ideali:

Come proteggere colon-retto: latte e formaggi

Consumare latte e prodtti caseari vari, pare che diminuisca in maniera importante il rischio di tumore al colon-retto, stando a qunto emerge da un rapporto del World Cancer Research Fund.

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Latte e formaggi cosi come tutti i derivati lattiero/caseari, sono alimenti che contribuiscono a proteggere quest'organo dall'essere colpito da tumore:

Il documento pubblicato dal WCRF afferma che a seguito una ricerca effettuata nel 2011 con quella attuale i risultati sono concordi con l'affermare quanto sopra.

Si tratta di ben 99 studi eseguiti negli ultimi 6 anni su più di 29 milioni di persone adulte ed oltre 247 mila individui affetti da tumore al colon-retto!

Appare dunque eveidente come questi alimenti abbiano la capacità di abbassare notevolmente il pericolo che si possa essere colpiti da tumore al colon-retto:

Fig.1

qualsiasi prodotto derivatoi da latticini è stato introdotto nel gruppo degli alimenti che gli studiosi del settore ritengono essere di un livello tale da garantire un effetto preventivo sullo sviluppo di questo tumore e da giustificare.

In particolare, tra gli studi che sono stati presi in considerazione per capire l'efficacia preventiva di questi prodotti, c'è un rapporto tra la quantità assunta e l'effetto che si è avuto:

un calo del 13% riguardo il rischio di tumore del colon-retto negli adulti che consumavano 400 grammi di prodotti lattiero-caseari al giorno.

Per quel che concerne al solo latte, 9 dei 13 studi pubblicati concordano sull'impatto positivo che si avrebbe nel bere latte come una vera e propria prevenzione del cancro del colon-retto:

Fig.2

In particolar modo, bevendo 200 grammi di latte al giorno si ottiene una riduzione del 6% del rischio.

Aumentando i consumi cresce anche il potere anti-tumorale del latte, come hanno rilevato due metanalisi.

Fonte: Sanihelp.it

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Come proteggere leggi della fisica da universo

Come proteggere le normali leggi della fisica cosi come la conossciamo noi da eventuali manomissioni di variabili nacoste alll'interno dell'universo. 

Proteggere le leggi che governano la fisica cosi come la conosciamo noi da eventuali variabili che si celano all'interno dell'universo, è l'obbiettivo che perseguono gun gruppo di ricerca guidato da Anton Zeilinger, dell'università di Vienna, nell'esperimento i cui risultati sono in via di pubblicazione sulla rivista Physical Review Letters.

Come proteggere leggi della fisica da universo

Il mondo delle particelle quantistiche, le componenti elementari dell'universo, risponde a leggi 'bizzarre', apparentemente illogiche, e una delle grandi sfide della fisica moderna è capire se in realtà non ci sia sotto qualche 'inganno' che distorca la nostra comprensione. 

"Vogliamo escludere che non ci sia una sorta di Grande Fratello che falsifichi gli esperimenti", ha spiegato all'ANSA Fabio Sciarrino, responsabile del Quantum Lab dell'universita' Sapienza di Roma, che nel 2016 fa aveva partecipato a un progetto analogo chiamato Big Bell Test.

Quantum Lab dell'universita' Sapienza di Roma

Per cercare di capire se davvero l'universo sia governato dalle leggi della meccanica quantistica una delle grandi difficoltà è avere dati 'puliti' per gli esperimenti, "che siano davvero causali", ha spiegato Sciarrino.

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Proteggere i farmaci dal caldo estivo

Proteggere i farmaci dal caldo estivo dovrebbe essere una della maggiori priorità che ogniuno di noi dovrebbe avere.

Proteggere i farmaci dalle fonti di calore ed il caldo in genere sono un autentico pericolo per la categoria dei farmaci, è bene quindi avere delle accortezze per evitare fallimenti nelle terapie o fastidiosi problemi che possono insorgere per la cattiva conservazione.

Proteggere i farmaci dal caldo estivo

Con la stagione calda bisogna fare i conti con diversi problemi che si presentano quasi quotidianamente. Uno di questi è la conservazione dei farmaci al riparo dalle alte temperature che possono creare complicazioni a chi li assume.

E’ opportuno quindi prendere dei piccoli ma importanti accorgimenti per far sì che i farmaci siano conservati in maniera corretta per poter disporre di tutta la loro efficacia.

Eccone alcuni:
1 - Leggere attentamente il foglietto illustrativo contenuto in ogni confezione di farmaco. In esso è sempre scritta la modalità di conservazione dei medicinali, alcuni dei quali devono essere obbligatoriamente conservati in frigorifero.

2 – In genere i farmaci vanno conservati a temperature non superiori ai 25°C, fare quindi attenzione durante l’estate e a non esporli a fonti di calore; anche le temperature molto basse sono dannose, quindi se si viaggia in aereo preoccuparsi di non lasciarli in valigia dal momento che durante il volo nella stiva le temperatura scende di molto sotto lo zero.

3 - Evitare l’umidità, in quanto può alterare alcune formulazioni dei farmaci, come cerotti e compresse.

4 – Se il farmaco ha diverse formulazioni, preferire sempre quelle solide, più stabili delle liquide in presenza di alte temperature. Le supposte, ove non sia possibile sostituirle con altre formulazioni, è bene tenerle il più possibile in frigo.

5 – Attenzione al loro aspetto, un cambiamento di colore vi deve mettere in allarme ed è bene consultare il proprio medico o quantomeno il farmacista.

6 - Conservare i farmaci sempre nella propria confezione originale, così da avere a portata di mano il foglietto illustrativo e soprattutto la data di scadenza.

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